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维生素缺乏
胖人会经常因为缺乏一些微量元素导致身体出现不适,这种情况在医学上被叫做“隐性饥饿”。
比较常见的有——
缺乏维生素及矿物质:可能诱发冠心病、骨质疏松及癌症等慢性疾病。
缺乏维生素A:眼睛容易疲倦、干涩。
缺乏维生素B:会造成注意力不集中、忧郁、神经衰弱以及记忆力衰退等。
缺乏铁或者维生素B12:会导致贫血,感到疲乏、精神差、免疫力降低等不适表现。
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本文来源:上海黄浦 作者: 责任编辑:微微