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疼痛发炎……耳机没选好,对耳朵的危害这样大

    “耳机一戴,谁也不爱”。这个世界有时太嘈杂,但要想沉浸于自己的世界不被打扰也很容易,你只需要一副耳机。长期佩戴耳机都有哪些危害,让我们一起来看看。

    聆听需静心 使用耳机有时限

    说到使用耳机的健康问题,首先要考虑的就是头戴式和耳塞式的耳机是否在这方面有差异。其实无论是头戴式还是耳塞式,只要耳机质量没问题,使用就不是问题,问题在于使用的度。这个度包括两个概念:时间和音量。

    美国 CDC(疾病控制与预防中心)对于使用耳机的音量和时间有一个具体的推荐数值——60 %/ 60 分钟规则,即戴耳机时的音量不宜超过最大音量的60 %,耳塞戴在耳朵上的时间要限制在 60 分钟以内。

    如果超过了这个音量和时间,就可能威胁耳朵的健康。

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本文来源:上海黄浦 作者: 责任编辑:微微

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