中国超一半成年人超重或肥胖 两人中就有一个胖子

    5月11日，

    世界防治肥胖日。

    今天一早，

    “我国超一半成年人超重或肥胖”

    就登上了热搜↓↓↓

    近日有报告显示，

    我国超一半成年人超重或肥胖。

    你属于哪一半？

    边跳“本草纲目”边熬夜？

    出汗多就是燃脂？

    主食一概不吃？

    这些都是减肥误区！

    其实，

    睡不够会导致肥胖，

    碳水摄入不足影响新陈代谢……

    “管住嘴迈开腿”的正确方式究竟啥样？

    一起来看！

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