有这种特征的肥胖很可怕!抵抗力下降就与它有关
很多人都知道肥胖无益于身体健康,但不少胖人试遍了节食、运动、减肥药之后,仍旧朝着肥胖的方向继续发展。
甚至有人感慨自己喝凉水都胖。
其实,这可能是“虚胖”,而非真正的肥胖~
虚人易虚胖
中医认为,肥胖有虚胖、实胖之分。
实胖的人,食欲好、消化好、力气大,脂肪和肌肉含量均较多,除了体型偏大一号,身体基本没啥毛病。
虚胖的人看上去营养过剩,但实际上这些营养不能被身体利用,反而呈现出体质差、易生病、容易累等能量缺乏和营养不足的表现。
那么,虚胖是怎么形成的呢?
中医认为,虚胖的出现与脾肾气虚有较大关系。
因为,气的本质是脏腑功能的体现,好比脏腑干活能力的强弱。
气虚了,脏腑干活就干得慢,体内的营养、水湿迟迟得不到代谢,这些代谢不掉的“垃圾”就变成了脂肪。
因此,虚胖的人很容易出现少吃少喝还是胖,或是无论怎么运动或者节食,都没有明显效果的情况。
本文来源:上海黄浦 作者: 责任编辑:微微