春天里多吃这9鲜，皮肤好、消化好、血管好，必看！

　　樱桃：排毒养颜

　　早春第一果樱桃不仅好吃，而且富含各种营养素，老少皆宜。

　　樱桃中富含维生素A、C及钙、磷等矿物质，其果肉对肾脏的排毒有良好的辅助功效，同时还具有温和的通便功能，因此，是女性天然的养颜、美容、排毒的绝佳食品。

　　春回大地，赶紧把这“地三鲜”“水三鲜”“树三鲜”摆上您家的餐桌吧，吃了消化好、血管好、容颜好，健康一整年！人人都需要，快推荐给大家~

　　来源 / 实用小百科

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