4类食物正在偷偷堵住你的血管 医生提醒:35岁之后最好少吃
血管,是血液流过的必经管道,分布在人体的各个部位,对人体的健康以及生命有着非常密切的关系。
血管,是人体运送血液的主要通道,是血液与组织间,物质交换的主要场所。因此,一旦血管发生了堵塞,那么很多疾病,便会悄然而至。
不同的血管堵塞,会导致不同的疾病:
大脑血管堵了,可能发展成中风;
心脏血管堵了,可能发展成心梗;
肺的血管堵了,可能发展成肺栓塞;
腿上的血管堵了,可能发展成肢体坏死。
多数血管“堵塞”,都是“吃”堵的。常说「病从口入」,对于脑血管来说,也是适用的。
这4 类食物偷偷堵住你的血管
1、高盐食物
代表:咸菜、酱菜、培根等熏烤类食物。
这些都属于高盐食物范畴,经常食用可导致人体摄入盐分超标,增加高血压风险。研究表明,高达9.5%的心血管和心脏代谢死亡,与盐摄入过多有关。
盐的主要成分是钠,盐吃多了易引起血压升高并引起高血压疾病,从而增加中风的发生率。
本文来源:高质量生活家 作者: 责任编辑:微微