张柏芝早年坦言想生5个 如今40岁的她差2胎

高龄、多胎还想生，怎么办？

物质生活充裕的今天，二胎政策也放开了，“备孕大军”日益壮大，有的是想要儿女双全、有的是认为孩子多了以后老有所依、也有像张柏芝一样单纯地喜欢孩子。无论是什么原因，超过30岁、生过二胎的妈妈都要格外注意孕期的防护措施：

1）备孕期开始积极锻炼

身体是革命的本钱，良好的身体素质是生产的最佳助力，孕妈应该在备孕期开始合理的锻炼，能提高顺利受孕几率。怀孕后也不能放松，孕早期为了养胎进行简单的散步，中晚期可以按照医生提示有规划地进行活动，增加顺产几率，降低生产并发症的发生。

2）该做的检查一项都别落

高龄孕妈在关注胎儿健康的同时也要留意自身检查，备孕前进行孕前检查，预防遗传病、检查子宫状况，夫妻双方都要检查；孕期的检查不能拖，早中期每个月检查一次，孕晚期两周一次，36周以后一周检查一次；产后的检查也不能落，孕妈和胎儿都需要做全面检查，确保身体各项指标正常。

3）调整心态切勿急于求子

高龄产妇的受孕几率肯定会比年轻人低，夫妻要摆正心态，心理压力过大也会影响受孕几率。在均衡饮食、适量运动的前提下调整心态，不要采取迷信手段求子，心态好、孩子自然就来了。

如果将来某一天张柏芝官宣生第四胎、第五胎，大家一定要给这位伟大的母亲送上祝福。

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