9.

坐月子期间一定要好好休养，别碰凉的东西，以后会手指僵胀疼！不要经常弯腰换尿不湿，腰疼的几率95%！不要经常哭，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。

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不要为了下奶吃太多油腻的食物，其实没多大用，反而还会堵奶引发急性乳腺炎，乳汁淤积时间一长就难以保持乳汁通畅，反而不利于日后的哺乳。并且胆固醇高、奶水脂肪含量高孩子喝了容易上火。

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