5岁女儿尿床黄磊的做法收获25万点赞 要学习

　　3.憋尿训练膀胱

　　当孩子有尿意时，不要立即上厕所，训练孩子憋尿，可以先从憋5分钟开始，慢慢延长时间至憋10分钟，逐渐扩大膀胱的容量。并且鼓励孩子在排尿时有意中断排尿，以提高膀胱括约肌的控制能力。

　　4.做好沟通，维护孩子自尊

　　宝宝年龄再小也是有尊严的，家长在宝宝尿床后，不要当着外人的面就责骂他。宝妈们一定要有耐心，宝宝大一些，可以试着给他讲明白，让他懂得尿床不是一件光彩的事情。

　　在睡前，宝妈可以喊宝宝去一趟厕所，以减少膀胱的存尿量。家长要和宝宝共同努力，帮他改掉尿床坏毛病，这样既维护了宝宝的自尊，也增进了母子间的感情。

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