除此之外，像油炸食物，腌制食物，碳酸饮料等等都不适合孩子，家长再爱孩子也别给孩子买，另外，家长如果想让孩子长高个，这些方面需要注意。

　　想让孩子长高，这些方面需要注意！

①保证孩子饮食营养均衡

　　林书豪就是一个很好的例子，他的父母身高也不是很高，后来他的父母也是担心他长不高，就特别注意他的饮食营养均衡，在他父母的努力下，林书豪成功的逆袭成了一个大高个。

　　所以父母想让孩子长高的话，饮食营养一定要均衡，每天尽可能的给孩子摄入多样化的食物，补充不同的营养元素，这样才能让孩子长得更高更强壮。

　　另外，孩子吃东西七八分饱足以，不要让孩子吃撑了，吃得太饱反而影响孩子消化和吸收。

　　②让孩子适当的运动

　　生命在于运动，大家都听过，所以运动对于大家来说也是非常重要的，尤其是对于成长发育阶段的孩子来说。

　　有数据显示，运动有利于刺激长骨骨骺软骨的增生，而且还能帮助孩子加速身体的新陈代谢功能，对孩子的长高也是非常有帮助的。

　　还是说林书豪的例子，如果他只注重补充营养，而不增加运动的话，可能就会长那么高了，所以，家长一定不能忽视让孩子运动的重要性。

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