田亮女儿话题终结式聊天 怎么做不会把天聊死
08/13
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父母如何做才能跟孩子交流顺畅？
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从小培养交流习惯
父母只有从小就用良好的沟通技巧与孩子建立交流习惯，亲子间才能拥有长久健康的沟通关系。
对于如何培养交流习惯，著名脑科学家洪兰博士建议：“父母无论多忙，每周都应抽出4个晚上与孩子共进晚餐。”
餐桌上，父母与孩子进行高质量谈话，说说最近印象深刻的事，了解彼此的生活。父母和孩子同步更新观念，习惯在对方面前表达自己，家庭保持坦诚交流的氛围。
很多时候，不是孩子突然变得陌生不好沟通，而是日常交流缺失，父母缺席了见证孩子思想变化的过程，导致无法理解彼此。
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学会共情，关注感受
有个著名的沟通公式，有效沟通=67%情绪 33%问题。
只有情绪被接纳，沟通才能继续，问题才能解决。
可惜很多父母，只看到问题，看到分数不如意、孩子又闯祸，而看不见孩子的开心、委屈、不安，急于批评、纠正，让孩子感到很受伤。
电影《垫底辣妹》中，沙耶加的妈妈却不同，是一位很会共情的妈妈。
沙耶加努力补习了很长时间，依然不及格。
她低着头跟妈妈说“对不起”，妈妈没有责骂，而是看到了她背后的伤心和自责。
把她拥入怀中，温柔地说：“这件事不需要对不起的，你已经做得足够好了。如果觉得太累了放弃也没关系，你已经很努力了。”
妈妈的理解和包容，让沙耶加不但对她敞开心扉，而且能一直毫无阻力和负担地奋力向前，最终实现逆袭。
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学会倾听，尝试理解
所有表达，都是为了得到理解和接纳，孩子也一样。
当有人问及刘墉是怎么把儿子刘轩培养成《超级演说家》冠军时，刘墉开玩笑说，是自己特别会听，特别愿意给机会刘轩说。
他习惯先耐心听刘轩说，再表达自己的意见。
即便是不认同刘轩，还是会鼓励他说出观点和感受：“爸爸说完了，现在轮到你来说服我”，表达自己愿意理解他的意愿。
在他看来，亲子间相互倾听和平和表达，是通往彼此内心的坦途。
▲刘轩和刘墉
对于孩子而言，比完全理解他们更重要的，是父母在倾听和尝试理解的过程中，流露出的无条件的爱与支持。
这也是父母与孩子沟通的最大意义。
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作家苏岑曾说：“能入我心者，我待以君王；不能入我心者，不屑敷衍。”
虽然，父母与孩子间，是一段渐行渐远的缘分。随着孩子长大，父母与孩子大概无法始终一如当初无话不谈。
但只要父母在沟通中给孩子多一分倾听，少一点否定；多一分共情，少一点指责；多一分关爱，少一点苛求，那么彼此的心门便一直会向对方敞开。
那么，即便孩子长大，当他遇到问题和困难，还是会想到向父母寻求温暖慰藉，仍愿意坦诚交流对人生的观点态度，而不是独自纠缠痛苦却不愿意透露半分。
而这又何尝不是一种养育的成功，和一种更恒久的陪伴？
昨晚 一只鸡教我做上海宁
