高考前别给孩子吃这8种食物 高考当天不要碰

　　7.水分太多的食物

　　晚上不要吃含太多水分的东西，比如白萝卜、西瓜等，经常这样容易尿频，会影响睡眠质量。

　　8.腌制食物

　　吃腊肉之类的腌制食物会让孩子半夜感觉口渴，起夜喝水的情况也会有所增加，导致孩子白天会感觉特别疲倦。

　　专家提示：高考前三天千万不要吃这八种食物，会严重影响考生睡眠！

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