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高中生厌学怎么办?不喜欢学习怎么办?八招帮你破解!
http://edu.online.sh.cn 2016-10-17 14:40 [来源]:搜狐教育

  厌学情绪很多时候是由于学业增多、上课听不懂、和老师关系不好等原因造成的。一旦产生厌学情绪,对整个学业的影响是非常大的,所以高中生一定要谨慎对待厌学情绪。

  有些同学说自己厌学,可能只是暂时的疲倦,如何辨别自己是否厌学呢?通过这几点就能判断!

  表现一:推脱责任

  把简单的失败的原因推向外部,而不能客观地分析学习成绩不良的主观和客观原因,检查自我,吸取教训。比如,常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清,卷子印的不清楚,老师阅卷不公平等。其实自己心里对失败的原因很清楚,只是不敢正视自己的不足,用这种方式来掩盖自己的责任。

  表现二:精神胜利法

  具有厌学情绪的学生,在受到挫折时,不是分析原因,而是回避现实,想法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些学生的行为方式、心理特征、思维活动都与自己的年龄不相称,这种自慰心理表明他们对学习有厌恶情绪。

  表现三:合理化

  孩子往往把自己学习上的失败变为合理化。当这些孩子达不到所规定的标准时,就否定或指责这个标准不合理,尽量找些看似合理的借口,使目前的失败趋于合理化,这样的自我安慰可以使孩子减少自我形象与受挫感的反差,避免激烈的内心冲突。

  表现四:自我保护

  学生在学习上受挫以后,会举出众多的受挫伙伴,表明自己与他人一样,并不是最差的,以推脱因受挫而产生的心理压力。实际上这是一种错误的社会化比较方式,是为了推脱责任,解脱心理压力。

  表现五:自我贬低

  一些厌学学生在学习成绩上遇到挫折后,自觉低人一等,极端自卑,感到自己在各个方面都不如别人。不能从科学地分析中坚信自己的学习能力,而自我怀疑,自我否定,认为自己的智力发育落后,不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人,失败也是自然的事情,这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

  上述表现出现3—4项,初步就可以断定有厌学情绪了。那么,出现厌学情绪,如何才能破解、重新找回学习动力呢?

  第一,父母要做出改变

  由于目前中国的教育体制,很多时候,家长对孩子的期望过高,除了关注孩子的学习成绩,其余的什么都不关注,给孩子造成的都是压力,而不是动力。因此,高中生父母要了解到这些情况,平时孩子在学校的压力就很大,孩子回家后要给孩子多鼓励,不要用成绩去论断孩子的一切。

  第二,不要和其他的孩子比

  现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比,别人的孩子都是好的,让自己的孩子学习,这样其实很让孩子没有面子。高中生了,更注重自己的面子,因此更不乐意家长再这么说,因此父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。

  高中生自身也是这样,我们学习是为了什么?就是为了考试吗?我们学到的知识在于运用,在于我们是否能够掌握,而不是用知识来和其他人攀比!除非你能每次都是第一名。因此学习不要比,而要找适合自己的方法,这样才能轻松一点。

  第三,正确对待老师的“比较”

  高中的班主任确实很辛苦,也不可能照顾到每个学生。老师,就要为学生负责,不要轻易的下结论:这个就是差生,学习不行,然后就批得一塌糊涂。教育要因人而异,不可能每个人都成为第一名。作为老师,要有自己的职业道德,不要把那些成绩不好的同学和有太大差距的好学生来对比。

  第四,高中生要有正确的自我认识

  厌学了,或者不想学习了,不可能只是口头简单的一句话,肯定有某种原因在里面,才导致了我们的厌学情绪。不想学习,感觉学习太累,而且还不知道将来要干什么,再加上自己的学习成绩、老师对于我们的态度,都会造成很多的困扰。但是我们对自己要有一个正确的认识,如果自己实在是成绩很差,就告诉自己不在于能不能学好,而在于能不能一点点的学进去知识,这对自己的以后来说,还是有用的。

  第五,找方法,事半功倍

  有时候,厌学也许是我们自己的问题。比如学习方法的问题,自己很努力,但就是不出成绩,也许是一直死记硬背,也每天花费了比别人多的多的时间去学习,但是这个结果却总是差强人意。当因为这个而产生了厌学情绪的话,就要学习赶紧改变自己的学习思路,可以请教老师,其他的学生,给自己一个指导,不要一个人总是这样埋头苦干。

  第六,学会减压,释放自己

  减压,说出来以后就要去做到了。我们面对的学习压力、升学压力有很多,每一天高强度的学习也会让我们很累,我们就要出去运动运动,减减压,去操场跑步,和同学一起散步,聊天都是一个不错的选择。

  第七,学会处理人际关系

  有些同学可能在高中学习的压力下,再加上没有一个好的人际关系,让自己总是很烦躁,莫名奇妙的烦躁,宿舍的人际关系,同学之间的人际关系,都会处理的不好,这样的话,周围环境确实让我们会更加的烦躁,从而也会产生厌学的心理。

  我们一时半会无法改变自己的交友态度与技巧,但是要记住一句很经典的心理学界的一句话:如果想去照顾别人,先学会照顾自己;要想让别人对你好,你就要学会对别人好。就是要想让别人怎样对待你,你就怎样去对待别人。

  第八,学会舍弃一些

  高中本来就压力很大,我们无法改变这个现状。高中了,青春期了,初恋的懵懂已经开始了,有些时候我们可能会进行恋爱,这是一个好的事情,但是要学会负责任,虽然我们总想渴望美好,但有时候却事与愿违,既然恋了,就有失去的那一天,毕竟每个事物都有两面性。我们不要总想去改变一些事情,要学会去融合。如果我们不能承受失恋的痛苦,我们就要学会慎重对待,一心一意的学习,有些事情我们必须要学会舍弃,这样,我们才能减少意外的出现。

  总结

  无论同学们现在处于哪个阶段、哪个水平,现在是否是厌学,都要学会冷静的面对,家长同样也要客观的面对。不要心急,总会找到解决办法的。

 

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