爱吃辣的人癌症死亡率更低? 医生: 真的! 但有前提

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    使肠道菌群更健康

    2014年《食品科学》刊登的一项《辣椒总碱对肠道健康的时效性影响》研究指出，短期食用辣椒对身体有好处，可以加速机体的新陈代谢，促进肠道双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，抑制大肠杆菌和肠球菌等有害菌的生长，促进机体各系统组织的更新，进而可以促进机体健康。

    既然吃辣有这么多好处

    是不是吃得越多越好呢？

    答案：当然不是！

    吃太多辣椒

    不仅对健康无益

    甚至还可能有害

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