女子常感肩颈酸痛 问题竟出在肚子的脂肪上

    回家后，她赶紧到按摩店去按摩，可这次疲劳的感觉却没有缓解，之后休息了几天也仍然甩不掉背上那座“大山”。

    2月28日，刘女士到武汉市东湖医院康复科就诊，主治医师陈翔峰接诊后，发现刘女士腹部松弛、脂肪堆积，身体的疼痛疲劳等感觉都是源于腹部核心肌群力量太弱，增加肩膀负担所引起。

    陈翔峰介绍，核心肌群指的是位于腹部前后，环绕着身躯，负责维护脊柱稳定性的重要肌肉群，包括腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌等。在平时的活动中，对人体脊柱起着稳定的作用。当人体进行跑、跳、走以及力量训练时，它的作用更加明显，效果更加突出。

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn