孩子长个儿别再“等”了 告别6个长高误区

　　◆ 误区三：孩子现在长得快，将来一定是高个。不用担心

　　不一定！

　　经过研究发现，孩子发育提早1年，就会损失大约7cm身高。

　　因为过早发育的孩子，骨骺线会提前闭合，生长空间也要比正常发育的孩子少。

　　盲目补充营养，反而造成营养过剩，容易性早熟，影响最终的身高。

　　以前孩子不长个儿常常是因为营养不良，而现在许多孩子却因为营养过剩，发育提前，促使身高生长提前停止。

　　营养过剩可以导致儿童性早熟，使青春期早到，性发育期提前，这样的孩子在一定年龄阶段可以表现得比同龄儿高，但是，过早的发育促进骨骼生长板的提早闭合，最终成为矮个子。

　　应注意儿童营养均衡，不要过多摄入甜食、高脂肪食物、激素类食品，防止超重、肥胖、性早熟，在身体健康时，不要随便给孩子吃营养品和保健品。

　　这些情况需要及时就医，查找原因:

　　（1）在女孩8岁之前，男孩在10岁之前出现发育性特征，并且身高的增长速度明显加快。

　　（2）孩子的身高高于同龄人，且发育早。例如，3岁以后，每年的长度超过10厘米，需要进行生长评估。

　　（3）女孩的月经初潮早于10岁。

　　（4）月经初潮时，小于145厘米。

　　（5）在12岁之前变声的男孩，身高低于同龄孩子。

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