连续看书看片上网课 眼科医生老母亲的好经验一定要看

　　这个寒假，孩子一直宅在家里，看书画画做题搭乐高，外加上网课看片子，户外时间又严重不足，这样下去会不会诱发近视啊！

　　近期，市教委都专门发文，提醒孩子们注意保护视力——

　　这个寒假是一个特殊的假期，为了控制新型冠状病毒疫情扩散的风险，同学们应减少室外的活动时间。以往寒假是儿童青少年近视高发季节， 主要是长时间、近距离用眼过度导致，而特殊疫情时期需要一直“宅”在家里，儿童青少年更容易因用眼过度导致近视的发生或加深。

　　——上海市教委

　　但是，很现实地说， 宅在家里，孩子还能干什么呢？看书画画哪样不是近距离用眼！更何况没有那“户外两小时”的加持，估计一个寒假这么下来，孩子的眼睛真的要出问题！

　　这几天咨询上海几位专业儿童眼科医生时，发现她们自己都在头疼这件事——

　　好在，正因为这些眼科医生大多数本身就是老母亲，所以更有实际接地气的经验。今天这篇干货满满的文章，鸣谢上海多位专业儿童眼科医生给的专业建议，尤其鸣谢——

　　骆文婷

　　上海市儿童医院眼科主治医师

　　眼视光学硕士、专业方向为眼科及视光学，擅长儿童眼科常见病及多发病治疗。熟练掌握泪道探通及霰粒肿等治疗。

　　汪晓倩

　　上海市唯儿诺儿科眼科主治医师

　　曾任复旦大学附属眼耳鼻喉科医院医生，复旦大学眼科硕士、主治青少年近视防控及斜弱视诊疗，视疲劳治疗。

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