5岁女儿尿床黄磊的做法收获25万点赞 要学习
孩子尿床我们可以做什么?
1.养成良好睡眠习惯,保持被褥干燥
睡前大脑过度兴奋,容易诱发孩子夜里尿床。让宝宝按时入睡,养成一个良好的作息习惯。睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或做一些令大脑兴奋的游戏。
对经常尿床的孩子,晚饭要吃的淡一些,晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。而孩子被褥的干燥程度,也与尿床次数有关。科学研究证明,如果一整晚让宝宝睡在潮湿的床上,很容易会强化尿床这件事情。潮湿的床更容易让宝宝产生尿意。
2.养成排便规律
建议在孩子1岁半后进行如厕训练,刚开始如厕训练时,不要着急给孩子脱掉纸尿裤,晚上可以让孩子继续穿纸尿裤,如果连续几天没有小便了,才拿掉。
鼓励孩子养成规律排尿和睡前排尿的习惯,不要等憋得不行了才去尿尿。夜间定时叫醒,帮助儿童形成夜间排尿的条件反射。
本文来源:芽芽妈育儿百科 作者: 责任编辑:湘湘