15款秘制糖水的做法来了 冰冰爽爽 最适合这个夏天
椰汁西米
功效:
具有有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
材料:西米、牛奶(椰汁)、可加上喜欢的水果
做法:
1.锅中烧开水,改小火,把西米直接放进锅中煮。煮的过程中要不断地搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。
2.把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
3.锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。
4.将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜,放冰箱冰镇。最后将你喜欢的水果切丁,放进冰冻的西米露里即可。
鲜奶木瓜炖蛋
功效:
具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力等功效。
材料:木瓜、纯牛奶、鸡蛋、糖
做法:
1.将木瓜去皮去籽,取1/4切小丁;在奶锅中加少量水烧开,将木瓜丁放入,加入适量白糖(根据自己喜好)烧至水干;
2.倒入牛奶,用小火加热;取鸡蛋搅拌均匀后匀速调入牛奶中搅拌至牛奶呈蛋黄色即可。
Ps.建议将其冷却10分钟后享用(冷却后牛奶与蛋呈凝结状,口感类似蛋挞爽滑香甜)
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