做好这几点，才能让孩子过一个舒适的夏天

　　还没享受完春日的姹紫嫣红，一眨眼，热情的夏天就要到了。夏天是孩子们的最爱，冰淇淋、西瓜、水蜜桃应有尽有，偶尔再和家人、小伙伴们去一下水上大世界，就更加完美了。但是，夏天却常常让宝妈们头疼，因为一到夏天，孩子就会出现很多的问题，特别容易汗流浃背，胃口也不好。虽如此，但夏天又是孩子成长的关键时期，怎么样才能让孩子过一个舒适健康的夏天，成了宝妈们的挑战。

　　有家长反应，自己家的孩子特别容易出汗，动不动小背心就湿了。还有的家长反应，孩子夏天的睡眠质量不够好，铺凉席满身都是印子，而不铺凉席孩子则一会儿就热醒了，关键是出汗，动不动就得洗床单。面对这些问题，家长们可以给孩子买吸汗透气的衣服，孩子不仅穿着舒服，也不容易出痱子。

　　其次，就是蚊虫叮咬的问题，还记得之前吴尊和女儿录制《爸爸去哪儿》的时候，有观众反应吴尊给Neinei搭配的衣服不好看，只会穿打底裤，但是，吴尊在后来的访问中回答道，因为夏天蚊虫很多，他担心会咬伤孩子，之后被一众网友点赞。

　　其实，咱们的孩子也会遇到蚊虫叮咬的问题，我家娃之前因为体质的原因被咬的浑身是包，而小孩子因为觉得痒就会去挠，结果皮肤都被挠破了，当妈的看着真心疼。在这里，建议各位家长，如果孩子是一般体质的，可以为孩子准备一些驱蚊花露水等。如果孩子易被叮咬，可以给孩子准备一些舒适的长裤，防晒服等，帮助孩子应对外面的蚊虫。

　　最后，是关于夏天的食物问题，夏天不仅食物易变质，还有很多孩子痴迷于冷饮之类的零食，一到饭点就不想吃饭了。但是，孩子在夏天新陈代谢比较旺盛，是长身体的重要季节，因此，对于孩子的成长问题，家长一定不能松懈。

　　不仅要保证食材的新鲜，还要保证孩子的营养均衡，在这里，建议家长们可以适当准备一些可口的凉菜，比较清爽又色泽丰富的炒蔬菜丁等，帮助孩子在夏天里更好的饮食。

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