一张孩子纸条震惊院士 中国年轻人正被吃鸡们架空

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　　受访专家建议，多出去走一走、玩一玩，重新在现实世界中拥抱大自然，建立厚重、亲密的社交关系，规划适应新时代的健康生活方式，这比什么都重要。

　　毕竟，每一个人的具体生活，都是独一无二的，既不能由别人代替，也不可能在以后有时间补上。

　　就像电影《头号玩家》所说，回归现实，不逃避，因为现实才是唯一真实的存在。毕竟“游戏总归是虚拟的，只有在现实世界才能让你吃一顿饱饭”。

　　如何回归正常生活是难题

　　一款好的网络游戏的标准有很多，但游戏厂商最重视的无疑是粘合力，最在意的就是玩家是否会持续玩下去。不管网络游戏有罪无罪，网络游戏的这一特点很难改变。

　　但在技术手段之外，如何提高青少年的抗网瘾能力，将他们的注意力从网络游戏转移到更加健康的生活中去，是更加有价值、有意义的事情。

　　韩国青少年在深山中赤膊军训。图片来自网络。

　　杂志上报道过关于辽宁盘锦退休教师李显光老人的报道。他14年如一日，每天步行奔走3个小时，在市区大街小巷和周边乡村暗访网吧，劝解那些沉迷于网络的青少年。老人的做法无疑让人感动和敬佩，但单单靠这样少部分人的努力是远远不够的。

　　我们也庆幸地看到，针对青少年网瘾问题，国家已经出台了一系列法律法规，中宣部、文化部等部门也在开展规范和清理查处等工作。但再好的法规制度都只是外力，包括游戏厂商、家长、教师和青少年自身，都应该去正视并参与到这个复杂问题的解决中。

　　回想农村80后的童年和少年，读书、下棋、钓鱼、游泳，骑着自行车穿梭于乡村，或者在无边的田野探寻自然的秘密，多彩而富有乐趣。

　　虽然时代在发展，很多生活方式注定一去不复回，但健康的生活方式无论在何时都值得提倡。让青少年回归正常的生活，是件迫在眉睫的事情。

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