“春咳”高发期，做好这些预防，让孩子少受罪！

　　造成咳嗽的原因

　　■ 咳嗽本身并不是一种病

　　如果孩子咳嗽了，妈妈就会翻箱倒柜找止咳药，其实不应该第一时间马上给孩子吃药！

　　很多病都会引起咳嗽的症状，但其实咳嗽本身并不是一种病。

　　咳嗽是人体的一种保护机制，我们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。

　　由于咳嗽是正常的人体机能，大多数时候只要顺其自然就可以，不管是大人还是小孩，都要慎重吃止咳药。

　　吃止咳药，短时间内，咳嗽是止住了，但是痰液还留在呼吸道内，这样很可能加重感染，甚至染上肺炎，更不用说止咳了，真是得不偿失！

　　我们应该改变“咳嗽就要用药”的错误观念。

　　■ 造成咳嗽的原因

　　春季孩子咳嗽的主要原因有：

　　①上呼吸道感染

　　春天，人体的呼吸道比较脆弱，孩子的免疫力比不上大人，病菌更容易入侵，从而引发上呼吸道感染，出现咳嗽的症状。

　　严重时还会引发支气管炎，这时症状也会加重，变成久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

　　②冷空气刺激

　　像现在早晚温差大，早上带孩子出门的时候，从温暖的室内一下子到气温较低的室外，突然受到冷空气的刺激，孩子的呼吸道会不适应，从而引发咳嗽。

　　③过敏

　　春季万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而咳嗽。

　　特别是爸爸妈妈们喜欢带孩子去公园玩，花花草草特别多，对花粉过敏的孩子千万别在树下、花丛附近玩耍。

　　出现这些现象

　　请带孩子就医

　　虽然说孩子咳嗽是正常现象，但是如果出现了以下情况，就表示有点严重啦！还是应该及时就医的：

　　①白天咳嗽不严重，但到了夜间明显加剧，甚至出现呼吸困难的症状；

　　②孩子咳嗽三四天后不见好转，并持续恶化的；

　　③感冒发烧却迟迟不退，并伴有咳嗽的现象；

　　④咳出带有明显黄绿色的痰液，并且嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。

　　如何预防孩子咳嗽

　　①尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内常做消毒清洁工作，防止病毒感染。

　　②春季气温不稳定，落差较大，当气候转变时，要及时增减衣物，防止过冷或过热。

　　③有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。

　　④尽量避免带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　⑤保证孩子充足的睡眠与适当的体育运动，增强孩子的免疫力。

　　⑥合理安排幼儿的生活，提供平衡的膳食。

　　⑦积极防治各种慢性疾病，如佝偻病、营养不良、贫血等。

　　⑧不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。

　　⑨烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩。

　　⑩保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在40% ~ 50%之间，温度在18℃ ~ 25℃之间。

　　如何护理咳嗽的宝宝

　　如果宝宝的咳嗽不是很严重的话，爸妈们可以这么做，让孩子舒服一些：

　　①多喝温水，多喝水不但防止孩子脱水，还可以冲洗稀释分泌物。

　　同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　②除了喝水，妈妈可以给孩子吃一些润燥生津、清热解毒、助于消化的蔬果，比如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。

　　③让孩子坐直，手握成空拳状，轻轻地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散，更容易排出。

　　④在孩子睡觉时垫高他的头部，可以帮助他呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。

　　⑤喝一点蜂蜜对于止咳有一定的积极作用。

　　⑥还可以给孩子多吃一点高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。

　　⑦多休息，孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境，氛围让他休息，比如舒服的抱着他，给他读本书，讲讲故事。

　　面对春天“咳嗽”季，我们不能自乱阵脚，急病乱投医，去信什么治咳嗽的民间偏方，对于这些偏方，瓜妈也有所耳闻，什么烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨。。。。。。

　　也许有些偏方是有一定的根据的，但是也只能作为辅助治疗，而有的反而会加重病情，所以科学的预防与护理，才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力！

　　不过还是：千万不要过分依赖网络各种“专家”写的文章，在自己无法判断真假的情况下，还是带宝宝去医院吧！

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