注意了！山药吃对了是“补” 吃错了可是“火”

　　除此之外，

　　山药也不宜与5种食物同吃：

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　　1.与鲫鱼相克

　　山药具有补益脾胃、益肺滋肾等功效,可用于治疗脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等症。服用山药时,不宜食用鲫鱼。同食会产生不良反应。

　　2.与猪肝相克

　　山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。