陪伴：寻找一起做的事

　　可以是和孩子一起读书讲故事；

　　可以是和孩子一起游戏或打球；

　　可以是一起听段音乐唱唱歌；

　　可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识。

　　可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。

　　陪伴：倾听 身体接触

　　接触可以是不加评判、没有指责、没有轻视、没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆地听孩子诉说。在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？等回应。

　　在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。方法还有很多，而最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。

　　无论你是否相信，家长是最需要训练却最缺乏训练。

　　家长这种“职业”的特点是：最需要训练却最缺乏训练！也许你事业有成，但事业的成功弥补不了家庭教育的失败。无论儿女，孩子不是母亲一个人的，孩子的成长教育，你只有一次机会，千万不要错过！