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10分钟就能做好的三款早餐 再也不怕上班上学迟到

http://edu.online.sh.cn 2017-11-13 09:54 稿件来源:上海发布
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  面包牛奶天天吃到腻?怕上班迟到没时间吃早餐?不想在路上急匆匆地啃馒头了?

  一日之计在于晨,优质的早餐是开启满满元气一天的关键,所以早餐一定要吃好哦~小布帮大家整理了3款快手早餐,营养美味又方便!摆脱早餐烦恼,爱上吃早餐,快来看看吧!

  洋山芋火腿蛋

  原料:洋山芋、火腿片、鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒碎

  做法:

  1.洋山芋去皮切丝,火腿片切丝备用

  2.在洋山芋丝和火腿丝里加入一小勺面粉和少许食盐拌匀

  3.平底锅里倒入少许油,将洋山芋丝和火腿丝倒入锅中,加盖焖熟

  4.打入鸡蛋,继续小火煎4-5分钟

  5.煎至底部金黄后,关火,在表面撒上黑胡椒碎即可

选稿: 王玮

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