孩子挖沙坑，父母在旁边刷手机。孩子滑滑梯，父母在低头看手机。跟孩子一起等车，父母还在刷手机。你是其中一员吗？

　　上周四，我坐地铁出门，上自动扶梯时刷着手机没注意脚下，差点儿踏空滚下去。好在及时回过神，只是脚在两层电梯之间扭到。庆幸的同时也有些后怕：当时如果拉着孩子，可能我反应不及，结果更糟糕。

　　父母看手机，影响孩子安全

　　回想起微博上看过大人玩手机带孩子的惨剧，真的不想再看一遍，当妈妈之后简直不敢想象那些情形。

　　有人可能会说，有潜在危险的时候，我会只关注孩子，不刷手机。可实际上，只要你注意到手机上有一个新消息，就算没有点进去看，你的注意力和行为就会受影响。（Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance, 2015.）

　　美国疾病控制和预防中心（CDC）的研究表明，智能手机的使用可能会使孩子的意外伤害增加10%。而且，当大人分心做别的事时，孩子更有可能做危险的行为，比如扔石头、趴在滑梯上头朝下往下滑......

　　陪孩子同时玩手机，你做不到

　　你可能见过：游乐场上，一个孩子从跷跷板上摔下来，他的父亲正全神贯注地在看手机。快餐厅里，一个两岁左右的宝宝大喊大叫想再要一块饼干，她的妈妈在发短信，完全没听见。

　　波士顿儿童医院媒体和儿童健康中心的创始人迈克尔·里奇说：

　　我见过很多父母把孩子放在游乐场上，自己坐在凳子上玩手机。人们认为自己可以处理多重任务。但是各种研究表明，事实并非如此。人类只能在同一时间内专心做好一件事。

　　那么，拿着手机陪着孩子的时候，如果只能选一件事，你想选什么？

　　父母玩手机，影响孩子发展

　　除了潜在的安全问题之外，父母使用智能手机会还对孩子们产生什么影响？儿童发展专家担心，孩子可能会觉得父母都沉迷于手机，自己需要努力争取父母的注意。有些孩子在吃饭时有不太好的行为，也与父母使用智能手机密切相关。 孩子要跟手机「争宠」呢！

　　另外，智能手机的使用甚至可能会损害儿童的社会性发展。孩子看到父母的行为，会认为通过媒体进行的社交和面对面的互动一样好，但事实并不是这样。

　　研究者还发现，那些最专注于看手机的父母，最有可能严厉地对待孩子，有些是肢体表现，有些是口头责骂。他们观察到，有一个孩子试图用小手抬起妈妈的脸，让她离开屏幕，妈妈直接把孩子的手推开。(Pediatrics, 2014)

　　不知道孩子当时的心理阴影面积有多大？

　　珍视你最宝贵的财富

　　智能手机让我们的工作和生活更便利，但需更智慧谨慎地使用。如里奇所说：

　　我们一生中最宝贵的财富是时间和精力，如果不注意，科技设备将使这两样财富离我们远去。